KAIYUN首页：林书豪晒休赛期训练视频 欲增强爆发力与耐力

围绕KAIYUN首页：林书豪晒休赛期训练视频 欲增强爆发力与耐力，本文从实际体验和常见需求出发重新整理相关内容。目前季后赛血战正酣，但对于湖人后卫林书豪而言，他早已将注意力放到了休赛期的训练上面，近日他就结合社交媒体Instagram晒出了自己的训练视频，并回应自己的目标是在重回赛场前强化爆发力与耐力。林书豪视频图片 林书豪释放出的训练视频长度为12秒，从视频中可以显现出，他为了强化自己的爆发力与耐力，采行了多种多样的训练措施，比如田径的力量训练、跑步力量剪切、跳绳等。

除了视频外，林书豪在Instagram上还附文写到：阵亡将士纪念日假期无聊！做到一些基础训练，为了能在重回赛场前减少一些爆发力和耐力！ 2014-15赛季，林书豪的薪水大约为1490万美元左右，今夏他将不会沦为一名权利球员，出众的身体状态毫无疑问需要为他的签下起着大力起到，这也是林书豪如此重视今年夏天的一个最关键原因。而今年的毕赛期，林书豪一改为整天作风，晒出了自己的训练视频，表明出有了他对这个夏天的推崇程度。

#训练腿部#上帝的信徒 众所周知，林书豪向来有在毕赛期晒出自己日常视频的习惯，不过此前几个赛季，林书豪所晒出的视频都以无厘头、创新视频居多。在本赛季的常规赛中，林书豪共计为湖人出赛了74场比赛（其中30场以先发身份出赛），场皆需要取得25.8分钟的上场时间，交还11.2分、2.6个篮板、4.6次助攻的成绩单。其中得分成近4个赛季低于。

因此，围绕KAIYUN首页：林书豪晒休赛期训练视频 欲增强爆发力与耐力的选择与使用，还需要结合实际情况进行判断。

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